SVØMMEKURS OG SVØMMETRENING

Se gruppeinndeling med trenere, treningstider, priser og annen viktig informasjon under. Vi hjelper gjerne med å finne rett nivå til ditt barn, til svømmekurs eller svømmetrening.

SVØMMESKOLE VÅREN 2018
(12-ukers kurs, start mandag 22.01., men mulig med etteranmelding!)
Mandag 17-17:30: Skilpadde/ Hval (instruktør Johan, Helena, Veronika)
Mandag 17:30-18:15: Pingvin (instruktør Johan, Helena, Tom-Atle, Veronika)
Mandag 18:15-19:00: Selunge (instruktør Johan, Helena, Veronika)
Tirsdag 17-17:45: Sel (instruktør Helena, Veronika)
Tirsdag 17:45-18:30 SJØLØVE/ DELFIN (nytt av året, for å fylle gapet mellom Selunge og C-partiet) (instruktør Helena, Veronika)

HUSK: møt nydusjet og med badehette seinest fem minutter før trening.
Ikke-svømmedyktige barn skal ALLTID ha en voksen på kanten, hvis ikke må de gå opp.

Pris 12 uker: kr. 700,- per barn (ingen søskenmoderasjon, fordi prisen allerede er lav).
Påmelding til svømmeskole gjøres på Trygg i Vann (trykk på lenken).
Kursavgift må være betalt ved oppstart.
Se mer informasjon om kursene her på Norges Svømmeskole (trykk på lenken).

TRENINGSPARTIER A, B, C
Treninger (startet 2. januar)
Mandag 18:30-20:30 A, B (trener Svein Erik Edvardsen)
Mandag 19:00-20:30 C (trener Helena, Veronika)
Tirsdag 18:00-20:30 A og B (styrketrening på land 18:00-18:30)
Tirsdag 18:30-20:30 C (nb utvider 30 min for C = basistrening på land før svømming) (trener Helena, Maichel, Veronika)
Torsdag 18:30-20:30 A, B (trener Trygve)
Fredag 15:30-17:00 A, B og C (nb tidspunkt kan variere) (rullering av trenere)

HUSK: møt nydusjet og med badehette seinest fem minutter før trening. Alle må hjelpe til med å legge ut og ta inn banetau og annet utstyr før og etter trening.

Pris svømmetrening per skoleår: kr. 1200,- i treningsavgift til SIL Svømming.
(Det skal også betales kr. 150,- i medlemskontingent; denne faktureres av hovedlaget i SIL og kun hvis den ikke er betalt via deltakelse i andre SIL-idretter eks. Fotball).
ALLE svømmere må registrere seg og betale via http://www.minidrett.no.
Treningsavgift må være betalt ved oppstart.

 

Advertisements